Domenica 18 febbario ore 9.30-12.30, sede di Cologno al Serio
Il Qi Gong (pronuncia: cikung) è un sistema di attivazione dell’energia vitale nell’organismo, energia che i Monaci Taoisti chiamano Yuanqi (energia originaria).
Attraverso varie tecniche (meditazione, concentrazione mentale, controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico), il praticantedi Qi Gong impara ad attivare e dirigere consapevolamente la propria energia (Qi) lungo la rete dei meridiani che percorrono tutto il corpo umano. Ne consegueno il riequilibrio del ciclo energetico, un benessere globale di corpo e mente e una migliore conoscenza di sé.
INFO: Tel. 338-4241899 Sabrina – Mail: babalupa@live.it