Giovedì 14 settembre, ore 18.30-19.30, sede di Cologno al Serio
Lo yoga insegna come gestire i sentimenti positivi e le emozioni negative e ci fa capire fin da piccoli che entrambi fanno parte del nostro essere e dobbiamo solo imparare a riconoscerli quando arrivano e accettarli.
Gli effetti positivi dello yoga per i bambini sono tantissimi:
- sviluppo equilibrato di forza ed elasticità
- prevenzione di vizi posturali
- miglioramento di circolazione sanguigna, capacità respiratoria,funzionalità intestinale e rinforzo del sistema immunitario
- sviluppo di capacità di attenzione, concentrazione e ritenzione delle informazioni
- potenziamento di capacità creative, intuizione, autostima, autosufficienza, gestione delle emozioni
La pratica dello Yoga genitori e figli apporta un ulteriore importante beneficio: favorisce il consolidamento del rapporto di fiducia, stima e rispetto, dando ai genitori uno straordinario strumento educativo e di crescita condivisa.
INFO: Tel. 338-4241899 Sabrina – Mail: babalupa@live.it