CORSI DI YOGA

Una pratica con esercizi generati dall’insieme musica-emozione-movimento, per rinforzare delle funzioni organiche e alla rieducazione affettivo-motoria.

Pratica che utilizza lo Yoga, lo stretching dei meridiani e altre tecniche per armonizzare l’energia di corpo-mente-spirito.

Esercizi specifici che coinvolgono il corpo, il respiro, l’attenzione per avere avere vantaggi posturali sull’intera struttura fisica.

Fare yoga al mattino porta serenità, flessibilità, energia, vitalità e buon umore per tutto il resto della giornata.

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