IL NIDO DELL'AIRONE

Liberi e in fretta. Trasformare l’ansia

06-12-17 20:30 - 22:30
IL NIDO DELL'AIRONE
Address: Via Solferino 43/a, 24055 Cologno Al Serio BG, Italia

Mercoledì 6 dicembre dalle ore 20:30 alle ore 22:30 

L’ansia è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente cosciente, caratterizzato da una sensazione di intensa preoccupazione o paura, spesso infondata. Solitamente essa si presenta in modo inaspettato con una serie di sintomi fra cui troviamo:
Incapacità di controllare la paura o l’incertezza
Sudorazione eccessiva
Respirazione e battiti accelerati
Mal di testa
Bocca secca

Oggi la vita si muove a ritmi molto più rapidi rispetto al passato e continua ad accelerare. E chi sente di non farcela a tenere il passo può cadere preda dell’ansia. È possibile, però, far leva proprio su questa accelerazione per abbreviare il processo di “sgombero”.

Si può imparare a trasformare emozioni e atteggiamenti più rapidamente.
Come? Strumenti in questo seminario 🙂

TEORIA-PRATICA-DISPENSE

Per info e iscrizioni: 338-4241899 (Sabrina) – [email protected]


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